Idiopatinė skoliozė: pagrindiniai simptomai ir gydymas
Dažniausiai žmonės, pastebėję kūno asimetriją ar pajutę neaiškų nugaros diskomfortą, nesupranta, kad tai galėtų būti idiopatinė skoliozė. Ši būklė vystosi lėtai, todėl ankstyvieji požymiai gali būti nepastebėti. Šiame straipsnyje sužinosite, kokie požymiai gali indikuoti idiopatinę skoliozę, kokios jos atsiradimo priežastys ir kokie gydymo metodai yra taikomi.
Kas yra idiopatinė skoliozė?
Idiopatinė skoliozė – tai stuburo išlinkimas į šoną trijose plokštumose, kai tiksli priežastis nėra nustatyta. Dažniausiai pasireiškia paauglystėje ir įgauna S arba C formą. Idiopatinė skoliozė skiriasi nuo kitų skoliozės rūšių, nes neatsiranda dėl aiškiai nustatomos priežasties, pavyzdžiui, įgimto stuburo defekto, todėl dažnai vystosi nepastebimai.
Šios skoliozės pirmuosius požymius galime pastebėti vizualiai: vienas petys atrodo aukščiau, drabužiai krenta netolygiai, o lenkiantis į priekį pastebimas šonkaulių iškilimas, sukeltas stuburo rotacijos. Idiopatinė skoliozė – pati dažniausia skoliozės forma.
Idiopatinės skoliozės simptomai
Idiopatinės skoliozės simptomai gali pasireikšti skirtingai – nuo vos pastebimų iki aiškiai matomų kūno pokyčių. Skoliozės požymiai vystosi lėtai, todėl ne visada galime pastebėti, kad stuburas ima krypti. Laiku atpažinti simptomai leidžia greičiau pritaikyti tinkamą gydymo būdą ir sumažinti ligos progresavimą.
Nelygūs pečiai
Dažniausiai idiopatinė skoliozė pradžioje pasireiškia vieno peties pakilimu, kuris tampa pastebimas stebint kūno simetriją.
Šonkaulinės kuprelės išryškėjimas
Stovint arba lenkiantis į priekį gali matytis didesnis šonkaulių iškilimas vienoje nugaros pusėje. Tai atsiranda dėl stuburo rotacijos, kai stuburas ne tik krypsta į šoną, bet ir rotuoja.
Nugaros skausmas
Nugaros skausmas dažniausiai atsiranda dėl to, kad raumenys kompensuoja stuburo iškrypimą ir dirba nevienodai.
Nelygus liemens trikampis
Vienoje pusėje liemens linija gali atrodyti lyg būtų tiesesnė, o kitoje – įgaubtesnė.
Vienas klubas aukščiau už kitą
Gali būti matoma, kad vienas klubas pakilęs aukščiau. Nevienodą klubų aukštį gali lemti tam tikras skoliozės tipas arba kojų ilgio skirtumas.
Jeigu pastebite šiuos požymius, rekomenduojama kreiptis į Skoliozės gydymo centrą. Čia siūlomas nemokamas laikysenos testavimas.
Idiopatinės skoliozės atsiradimo priežastys
Tikslios idiopatinės skoliozės priežastys nėra nustatytos, tačiau yra keletas galimų veiksnių, kodėl ji galėtų atsirasti:
- Genetiniai veiksniai – tikimybė susirgti yra didesnė šeimose, kuriose jau yra buvę šios ligos atvejų.
- Augimo tempas – dauguma atvejų diagnozuojami greito augimo laikotarpiu, ypač paauglystėje.
- Hormonų disbalansas – gali turėti įtakos, nes veikia kaulų augimą bei organizmo vystymąsi.
- Biomechaniniai veiksniai – netolygus raumenų tonusas, vienpusis fizinis krūvis ar netinkama laikysena gali paveikti stuburą.
Idiopatinės skoliozės gydymo būdai
Idiopatinės skoliozės palikti be priežiūros nereikėtų – tai rimta stuburo būklė, kuri negydoma gali progresuoti. Anksti parinktas individualus gydymo planas gali užkirsti kelią stuburo iškrypimo progresavimui.
Stebėjimas
Jeigu stuburo iškrypimas nesiekia 10° pagal Kobo kampą, dažniausiai pakanka tik stebėti būklę ir reguliariai lankytis pas kineziterapeutą.
Kineziterapija
Kai iškrypimas siekia 10°–25°, taikoma specializuota Schroth metodika. Tai moksliškai pagrįstas būdas, apimantis asimetrinius pratimus ir korekcinį kvėpavimą.
Korekcinis įtvaras
Esant didesniam nei 25° iškrypimui, skiriamas specialus stuburą koreguojantis įtvaras, kuris stabdo progresavimą ir palaiko terapijos efektyvumą.
Operacija
Kai iškrypimas viršija 45°, svarstoma operacija, siekiant užkirsti kelią tolimesniam stuburo krypimui.
Patarimai turint idiopatinę skoliozę
- Reguliariai lankykitės pas kineziterapeutą.
- Stenkitės taisyklingai sėdėti ir stovėti, neperkelkite svorio tik ant vienos pusės.
- Pasirūpinkite ergonomiška darbo ir mokymosi aplinka.
- Stiprinkite nugaros ir pilvo raumenis.
Dažniausiai užduodami klausimai
Pasitarkite su specialistu
Pastebėjote laikysenos asimetriją? Užsiregistruokite konsultacijai jau šiandien.
Susisiekime